Lachen ist gesund

An diesem bekannten Spruch ist wahrhaftig etwas dran. Denn Lachen macht nicht nur gesund, es macht auch glücklich. Jemand, der lacht, wirkt auch gleich sympathischer. Heute nicht vorstellbar, dass bis zum Ende des 19. Jahrhunderts das Lachen nicht gesellschaftsfähig war. Besonders bei Frauen war das laute Lachen verpönt. Dies Tabu lag am christlichen Glauben, der jegliche Sinnesfreuden ablehnte.
Heute jedoch wird das Lachen, zum Glück, ganz anders bewertet und sogar wissenschaftlich untersucht, wie sich das Lachen auf Körper und Geist auswirkt. „Lachen ist die beste Medizin“. Für diese Aussage liefern Studien jetzt den Beweis: Durch das laute, herzhafte Lachen aktiviert unser Organismus eine wahre Flut von biochemischen Prozessen, die Körper und Psyche positiv beeinflussen. Je länger und öfter man täglich lacht, desto intensiver sind die Effekte. Suchen Sie bewusst nach Situationen, die zum herzhaften Lachen anregen. Wählen Sie bei Ihrem nächsten Kinobesuch mal eine Komödie oder besuchen Sie eine Comedy-Show. Wenn Sie sich einen Künstler aussuchen, der Ihren Humor trifft, kann dies die beste Medizin für Vieles sein.